De voordelen van alcohol

De voordelen van alcohol.

To drink or not to drink? Dat is de vraag!
VOORDELEN

Als je alcohol drinkt is na een paar glazen het effect al merkbaar, dat komt omdat alcohol de hersenen verdooft. Dit heeft allerlei effecten op je stemming en gedrag. Je remmingen worden minder, je wordt losser en je word zelfverzekerder. Als er geen voordelen aan alcohol zouden zitten waarom zouden jongeren het dan drinken? Jongeren vinden er wel voordelen aanzitten. Het kan bijvoorbeeld lekker smaken, het geeft een warm en fijn gevoel, of omdat al je vrienden al alcohol drinken, en je meer lef wilt tonen. Maar alcohol kan in sommige gevallen ook gezond zijn. Bij matig gebruik (1 tot 2 glazen per week) heeft alcohol een beschermend effect op hart- en bloedvaten. Het kan het dichtslibben van de bloedvaten door cholesterol een beetje tegengaan. De drank bier, beschermt tegen hart- en vaatziekten, type 2 diabetes en het zorgt ervoor je botten gezond en sterk te houden. Matig bierverbruik kan ook helpen tegen stress. Bier bevat ook heel wat vitamines en mineralen die bijdragen tot een gezonde en evenwichtige voeding. Het silicium in bier draagt bij tot een gezondere beenderstructuur. Tenslotte bevat bier minder calorieën dan veel andere dranken, en kan het zelfs bijdragen tot een calorie-arm dieet en een gezonde levensstijl, maar wel op voorwaarde dat het met mate gedronken wordt.